Stoppen met roken status - hanneke19
Profiel van Hanneke19
ik ben hanneke ik ben 47 en rook al 32 jaar!ik ben nooit echt gestopt.Ik ben het beu om te roken,ik stink ,kost me handen vol geld en ben erg bang voor mijn gezondheid.ik ga morgen naar de huisarts voor het medicijn champix. update heb dit 7 dagen geslikt en gestopt.ben nu al 8 dagen rookvrij!
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 20 October 2009 om 23 uur 45
- Ik ben reeds 945 dagen 12 uur 7 minuten gestopt met roken
- Ik heb 21747 sigaretten niet gerookt (dagelijks 23 sigaretten)
- Ik heb reeds 4 727,52 Euro bespaard (dagelijks 5 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid

Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal

Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.

Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.

Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.

Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie

Tussen de 2 en 12 weken
100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert

Tussen de 3 en 9 maanden
100 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
100 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.

Na 1 jaar en later
100 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
100 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 945 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 4725 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
4772
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
236
Topfilm DVD's
(20 Euro)
47
GSM's
(100 Euro)
5
Notebooks
(850 Euro)





