Hanneke19 - Stoppen met roken dagboek

ik heb gisteren een pakje sigaretten gehaald en weer gaan roken! stom!! ik voel me al weken niet goed in mijn vel en zit er nu echt doorheen.ik heb me ziek gemeld en ga hulp vragen.de grootste reden is wel dat mijn zoon van 16 nu 4 weken in een afkick kliniek zit ivm een wiet verslaving.ik weet zeker dat nu alles er bij mij uit komt,we hebben al heel wat meegemaakt met hem.met hem gaat het nu goed ,nu ik  nog!! ik ga zeker weer stoppen en dan kom ik direct weer op deze site.want jullie zijn allemaal kanjers!1

heel veeel succes allemaal en tot heel snel

gr hanneke

pfffffff morgen 2 weken!!echt van die vlagen dat het moeilijk is!! gisteren wilde de auto niet starten,moest naar mijn werk!! paniek en ik wilde een sigaret! maar begreep dat daar de auto ook niet van ging  starten! dus maar iemand gebeld om me weg te brengen! niet gerookt dus!! het is en blijft echt bij vlagen moeilijk,maar iets houd me tegen!!

veel succes allemaal

gr hanneke

en ik ben trots op mezelf want wat heb ik het soms moeilijk!! want ik rook niet!!!

en dan lig je opeens plat op straat!! ik was met mijn dochter aan het wandelen,je moet iets om niet al te dik te worden van het niet roken!! ik sruikel opeens over mijn dochters voet en lig plat op straat! maakte een rare duikel!! gelukkig viel het allemaal mee,een blauw oog en jukbeen en niks gebroken! maar jeetje daar ga je toch bijna van roken!! maar niet gedaan!! en daar wordt ik nou zo blij van!!!

prettig weekend allemaal en hou het rookvrij!!

gr hanneke

dank jullie allemaal voor jullie reacties gisteren,en ik heb niet gerookt!! voelde me vanochtend erg opgejaagd zo;n nerveus gevoel!! moest ook voor controle naar de huisarts die was trots op me!! en ja dat opgejaagde gevoel dat blijft nog wel effe.maar goed dat kennen jullie ook wel!! Ik ga niet meer roken want dit nog een maal mee maken dat trek ik niet! en dan heb ik het niet zo zeer over het verlangen naar een sigaret want dat valt erg mee( op een paar echte dipjes na) ,maar naar die afkickverschijnselen!!wat heb ik mijn lichaam al die tijd aangedaan!!hebben jullie dat nou ook?? was ik maar eerder gestopt?

ik weet nog wel dat ik bij mijn huisarts kwam ik was denk ik 30 jaar en had last van mijn longen,ik natuurlijk bang voor longkanker.hij zei dat de kans daarop  pas zo rond je 45e jaar was. ach dacht ik toen kan ik nog 15 jaar roken!! wie houd je voor de gek!!ik schaam me dood!!

allemaal een rookvrije dag toegewenst

gr hanneke